ЛисаАлис@- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя ЛисаАлис@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1526 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 50,55г | Углев: 165,22г. Завтрак: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Цельное Молоко, Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Атаг Конфета Богема, Бешбармак, Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколадный Батончик, Олейна Масло Растительное, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Ужин: Атаг Конфета Богема, Евразия Борщ с Говядиной, Голубцы. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛисаАлис@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛисаАлис@- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

ЛисаАлис@-Изменение Веса