oksana.suchkowa- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя oksana.suchkowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1316 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 67,49г | Углев: 112,05г. Завтрак: Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Эконива Сыр Колыбельский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами. Обед: Картофель Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Freshclub Шашлык Куриный с Картофелем по-Деревенски. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зефир в Шоколаде, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.suchkowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.suchkowa- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

oksana.suchkowa-Изменение Веса