pureshkka- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя pureshkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1769 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 107,22г | Углев: 170,48г. Завтрак: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое с Цикорием Целебный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка. Обед: Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Голени Индейки, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Лук, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pureshkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pureshkka- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

pureshkka-Изменение Веса