corifeo- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1652 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 132,29г | Углев: 151,15г. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса