Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
19 янв 23
knopohka2160- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
2025 ккал
Жир: 80,88г | Белк: 83,46г | Углев: 204,73г.
Завтрак:
Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Окей Груша Конференс, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Каждый День Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Золотой Ключик Ириска, Каждый День Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски.
Ужин:
Nemiroff Mojito, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю