Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
19 янв 23
Kelly_Queen- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1585 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 92,68г | Углев: 237,70г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀현미밥, 아삭이고추, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
떡편 쑥찰인절미, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또.
Ужин:
미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 떡편 쑥찰인절미, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키.
После Ужина:
바디랩 순수 두유 99.9, 야콘, 마이프로틴 인스턴트 오트, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻👍🏻👍🏻
18 янв 23 написано членом:
조냥이
잘 내려간다요~~칙칙폭폭🚆
18 янв 23 написано членом:
khj-016(밥반선생)
치팅 전으로 복귀했습니다ㅎㅎ 하.. 당/지방 섭취량 신경쓰는게 쉬운일이 아니네염🤣🤣 시작부터 울상🤢🤢🤢
19 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
그래도 또로롱님 잘해내실듯요! 😌👍🏻
19 янв 23 написано членом:
조냥이
어쩜 이리 잘 내려가징? 전 연말 2키로 찐거 이제 겨우 뺐어요 ㅋ
19 янв 23 написано членом:
휘리아나
저도 복귀하는데 2주 걸렸어옄ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
19 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
목표까지 얼마 안 남았당!!! 홧팅홧팅🤩
19 янв 23 написано членом:
날라링
아잣! 홧팅홧팅🤣🤣
19 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю