ifit_nata- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот и оно! Хоть калорий много вчера не получилось, но я была сыта! Повышаюсь сегодня!

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1142 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 89,28г | Углев: 96,32г. Завтрак: Ананас, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Киприно Сыр Монтэль, Калужский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, Яйцо. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Ужин: ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Перекус/Другое: Мандарины, ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель . подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса