Ксения Лопатина- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1749 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 109,94г | Углев: 176,62г. Завтрак: Чеддер Тай, Токио Мисо Суп, Помидоры, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dutch Mill Молоко Пастеризованное Низкой Жирности, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Обед: Рис Вареный, Салат, Морковь, Приготовленные Грибы, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченный Картофель, Семга на Гриле, Tokyo Brew Latte, Морковь. Ужин: Лонган, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Перекус/Другое: Яблоко, Лента Креветки Вареные. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса