Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
19 янв 23
Sheemie1973- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
940 ккал
Жир: 22,46г | Белк: 57,70г | Углев: 132,03г.
Завтрак:
Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy.
Обед:
Poached Egg , Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Ужин:
Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Albany Brown Buns, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Bananas , Safari Seedless Raisins.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю