glovetosaori- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

701日目

変わらず

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1282 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 64,89г | Углев: 185,80г. Обед: 豚コマ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 白菜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　染野屋こだわりこんにゃく, 生姜, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Ужин: ご飯, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, ぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса