aston282- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1154 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 64,97г | Углев: 130,64г. Завтрак: Мерси Конфеты, Сыр Российский, Батон, Куриная Котлета, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Седьмой континент Сельдь под Шубой, Куриная Котлета, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Вафли, Яшкино Конфета Ярче, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса