Débiii- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2070 ккал

Жир: 75,21г | Белк: 51,48г | Углев: 300,77г. Завтрак: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Обед: Uai Batata Palito, Macarrão, LAR Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Yakult Yakult, Tereré, Fofura Salgadinho de Milho. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса