brunettefit- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя brunettefit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1100 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 51,89г | Углев: 146,83г. До Завтрака: Tapioca com Manteiga. После Завтрака: Bauducco Wafer Nozes. Обед: Contra-filé, Yoki Farofa, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunettefit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunettefit- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

brunettefit-Изменение Веса