ritiko_s- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1810 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 77,90г | Углев: 189,92г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Хурма, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Росток, Яичный Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. Перекус/Другое: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Мандарины, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса