jinny66- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😰😰😰😰😖😖😖😱😱😱😱

84 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

2280 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 74,41г | Углев: 300,34г. Завтрак: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 꼬마김밥. Ужин: 삼양 손칼국수 건더기만, 세븐일레븐 우리집 김밥, 아딸 떡볶이. Перекус/Другое: 오뚜기 토마토 케챂, Healthy Farm Pork Rinds, 오뚜기 옛날 쌀떡국, HBAF 로스 티드&솔티드 땅콩 roasted&salted peanuts, 유어스 육즙팡팡 정통프랑크, 농심 조청유과. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса