Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
19 янв 23
kinkom- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1605 ккал
Жир: 77,77г | Белк: 110,78г | Углев: 111,68г.
Завтрак:
Геркулесовая Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Лента Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие).
Ужин:
Лента Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Кижуч.
Перекус/Другое:
Пятерочка Помело, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мандарины, Пятерочка Киви.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю