Sunday_1230- Журнал, 15 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2016 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 105,59г | Углев: 128,77г. Обед: 포메인 쌀국수. Ужин: 하이네켄 맥주, 부채살. Перекус/Другое: 순살치킨. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunday_1230-Изменение Веса