Dyrimar- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1181 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 75,84г | Углев: 138,81г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5, Nesquik Какао, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Мандарины. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Зеленый Перец, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса