ritellla- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1245 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 85,01г | Углев: 114,41г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Перекус/Другое: Магнит Яйцо Варёное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Грейпфрут, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса