Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2248 ккал
|
Жир: 109,32г | Белк: 115,95г | Углев: 203,89г.
Завтрак: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна. Обед: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Яблоко Зеленое. Ужин: ВкусВилл Рикотта, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное. Перекус/Другое: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей, ВкусВилл Шу с Карамелью. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
АрчиВинокур-Изменение Веса
|
