Cath01- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Cath01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1615 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 106,81г | Углев: 129,20г. Завтрак: Honey, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Coffee with Milk. Обед: Cheddar Cheese, Tomatoes, SPAR Sandwich Ham, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls. Ужин: Yellow Mustard, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, SPAR Cheese Chicken Viennas, Frisco Coffee, Whole Milk, Butter (Salted). Перекус/Другое: KFC Passion Fruit Yoghurt Krusher, Biltong. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Секс - 20 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cath01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cath01- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

Cath01-Изменение Веса