Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İroşş
Журнал
17 янв 23
İroşş- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя İroşş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
985 ккал
Жир: 52,36г | Белк: 52,31г | Углев: 79,13г.
Завтрак:
Tamek Kahvaltılık Sos, Domatesler, Doğal Peynir, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Olgun Soğan, Patatesli Yumurta.
Ужин:
Tamek Kahvaltılık Sos, Dost Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salça, Kabak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Unu.
Перекус/Другое:
Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İroşş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю