Lizzy E- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

62,5 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1265 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 63,54г | Углев: 186,30г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Stay Full Tomato, Chorizo & Mixed Bean Soup, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Beef or Meat Gravy, Cooked Asparagus (from Fresh), Jam Preserves, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Fanta Fanta Zero (Can), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса