Belerofontess- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Belerofontess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2315 ккал

Жир: 112,66г | Белк: 94,10г | Углев: 232,26г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Torras Шоколад Молочный, Иней Сосиски Молочные Отборные, Полет Штрудель с Лимоном , Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Полет Штрудель с Лимоном , Milky Way Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Ужин: Аладушкин Сдоба Венская, Окей Свинина Карбонад, Борщ со Свининой, Экопродукт Чеснок Маринованный, Батон, Кабачковая Икра, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Belerofontess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю