Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
18 янв 23
Dogcatcher1- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
934 ккал
Жир: 31,42г | Белк: 40,06г | Углев: 127,70г.
Обед:
Best Choice American Cheese Singles, Great Value Whipped Salad Dressing, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Thin Sliced Hard Salami , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted White Bread .
Ужин:
Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal.
Перекус/Другое:
Bing Cherries.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Ремонт - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done
18 янв 23 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю