dreapuff15- Журнал, 28 авг 09

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2009

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2009:

2287 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 83,62г | Углев: 259,61г. Завтрак: sweet and sour sauce, Crab Wontons, diet dr. pepper. Обед: sesame orange chicken. Ужин: diet coke, wendy's tortilla strips, wendy's sour cream, Southwest Taco Salad (No Tortilla Strips or Sour Cream). подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 28 авг 09

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса