MobileGoo- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1568 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 60,33г | Углев: 300,89г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Обед: Clementines, Bananas. Ужин: Ground Chicken, Catelli Garden Select Tomato & Basil, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Zucchini Veggie Noodles. Перекус/Другое: Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса