amandabarros_- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя amandabarros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

48 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

452 ккал

Жир: 10,48г | Белк: 53,16г | Углев: 58,44г. Обед: Acelga, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Hortifruti Cebola Crua, Limão, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Atum em Água (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Couve-Flor, Brócolis. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabarros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabarros_- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

amandabarros_-Изменение Веса