Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ila260292
Журнал
18 янв 23
ila260292- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя ila260292
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1082 ккал
Жир: 27,10г | Белк: 90,01г | Углев: 129,04г.
Завтрак:
Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao, Proteine Whey, Yogurt alla Frutta (Magro).
Обед:
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Frittata di Uova.
Ужин:
Macedonia, Verdura Cotta, Coscia di Pollo, Riso.
Перекус/Другое:
Noci di Macadamia, Noci, Frullato Proteico, Mela, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ila260292-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю