Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorupip
Журнал
18 янв 23
lorupip- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя lorupip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
чота я тупанула и удалила пост с привесом. так что вот. с утра слился ещё 1,1кг
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1390 ккал
Жир: 27,26г | Белк: 161,87г | Углев: 128,01г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай.
Обед:
Белый Медведь Творог Обезжиренный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Delicados Тортилья, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Росагрокомплекс Чизкейк.
Ужин:
Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Каждый День Лимонад, Dirol Жвачка Клубника Черешня .
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
фигааа ты быстро слила 🫣🫣научи…
18 янв 23 написано членом:
truww
truww, да я сама хз...
18 янв 23 написано членом:
lorupip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorupip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю