RossaM- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя RossaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

932 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 69,60г | Углев: 34,37г. Завтрак: Campofrío York Cocido, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Recondo Picatostes Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Endibias, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Recondo Picatostes Natural. Ужин: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Mercadona Filete de Pavo. Перекус/Другое: Granja Noé Yogur de Cabra. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RossaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RossaM- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

RossaM-Изменение Веса