AnnaShepl- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя AnnaShepl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1141 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 64,66г | Углев: 153,91г. Завтрак: Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Доктор Марк Хлеб на Закваске Ржаной, Яблоко, Тнува Alternative ( OF ) Овсяное Молоко, Кофе, Original Филадельфия, Сладкий Красный Перец. Обед: Alter Eco Classic Dark Truffles, Морковь, Рисовый Плов, Огурец (без Кожуры). Ужин: Everyday Market Light Tuna in Water, Maison Orphée Olive Oil, President's Choice Feta Cheese, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice start to your year👋

18 янв 23 написано членом: Maguscanook

Thank you 😊

20 янв 23 написано членом: AnnaShepl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaShepl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaShepl- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

AnnaShepl-Изменение Веса