thiagosantosts7- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

3092 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 180,29г | Углев: 437,73г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса