luizcmf- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

102,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2453 ккал

Жир: 72,55г | Белк: 195,27г | Углев: 254,02г. Завтрак: Dolce Gusto Chococino (210ml), Sonda Ameixa Vermelha. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Laranja, Ateliê Baguete Viennoise Peito de Peru, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса