nickysshh- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя nickysshh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een zucht lichter vandaag haha 🫙🫙🫙🫙

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2074 ккал

Жир: 109,47г | Белк: 87,49г | Углев: 173,28г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Puur Bosvruchten, AH Beschuit Meerzaden, Lidl Saksische Leverworst. Обед: Peijnenburg Ontbijtkoek, Appel, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Euro Shopper Rijstwafel. Ужин: AH Andijvie Fijngesneden, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Gehakt Cordon Bleu. Перекус/Другое: AH Snoeptomaatjes, Plus Rookkaas Gesneden, Drop, Jumbo Pure Chocolade met Hazelnoten, AH Gemengde Gezouten Noten, Koffie Latte, Oatly Havermelk. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nickysshh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nickysshh- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

nickysshh-Изменение Веса