Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
16 янв 23
Rachael0630- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1401 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 85,47г | Углев: 139,76г.
Завтрак:
노브랜드 닭안심살, 토마토, 삶은계란, 표고버섯, 데체코 올리브오일, 찐단호박.
Обед:
무말랭이무침, 데체코 올리브오일, 양상추, 코스트코 척아이롤, 밥.
Ужин:
데체코 올리브오일, 안티코 그라나파다노 치즈, 찐고구마, 노브랜드 닭안심살, 삶은계란, 양상추.
Перекус/Другое:
약밥.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю