Karolamaral87- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1149 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 85,56г | Углев: 139,49г. Завтрак: Hortifruti Melão Amarelo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Обед: Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Hortifruti Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Paulista. Ужин: Juréia Pepino em Conserva, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne Moída Refogada, Wickbold Tá Pronto Proteína. Перекус/Другое: Hortifruti Melão Amarelo, Maçã Argentina, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса