Filoviski- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

930 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 74,32г | Углев: 90,46г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Обед: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Полдник: Banana Prata. Ужин: Rúcula, Filé Mignon Grelhado. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса