mellicom- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

143,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

714 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 35,82г | Углев: 59,32г. Ужин: Hackfleisch Gemüse sosse, Kartoffelbrei. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса