gaabscoelho- Журнал, 18 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

118,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

458 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 32,00г | Углев: 10,59г. Завтрак: Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Melão Amarelo, Ovo Cozido. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса