Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
18 янв 23
bamimusubi- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
869 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 29,80г | Углев: 116,73г.
Завтрак:
Nescafé Café , Gullón Barquillos de Choco.
Обед:
Hida Tomate Frito, Lidl Pan de Chapata, Arroz Blanco, Huevo Frito.
Ужин:
Galletas de Chocolate (Blandas), Salmón Ahumado, Alcaparras, Tomates, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Lidl Pan de Chapata.
Перекус/Другое:
Café, Gullón Barquillos de Choco, Fresas, Gullón Barquillos de Choco.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю