Juliana Ferreir- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

912 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 42,67г | Углев: 104,19г. Завтрак: Café Expresso, Nestlé Golden Grahams, Continente Iogurte Aroma Coco, Babybel Mini Babybel Light. Обед: Arroz Branco, Legumes Salteados, Carne de Vaca. Перекус/Другое: Tostas de Centeio, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café Expresso. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю