Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 янв 23
Juliana Ferreir- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
912 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 42,67г | Углев: 104,19г.
Завтрак:
Café Expresso, Nestlé Golden Grahams, Continente Iogurte Aroma Coco, Babybel Mini Babybel Light.
Обед:
Arroz Branco, Legumes Salteados, Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Tostas de Centeio, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café Expresso.
подробнее ...
2594 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю