KamilaPrado23- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя KamilaPrado23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

99,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1690 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 104,75г | Углев: 239,91г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella, Ovo, Pullman Pão de Forma, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Pilão Café. Обед: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KamilaPrado23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KamilaPrado23- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

KamilaPrado23-Изменение Веса