Laurierdrop- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Laurierdrop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1802 ккал

Жир: 107,22г | Белк: 94,28г | Углев: 119,67г. Завтрак: AH Pure Chocolade Vlokken , Gekookt Ei, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Dr. Oetker Vanillesuiker, Eiwit, AH Doosjevol Kersen. Обед: Boter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aardbeien crumble, Milsani Crème Fraîche, Beemster Oude Kaas 48+. Ужин: AH Snacktomaatjes, Kippenbout, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Перекус/Другое: Bolletje Pepernoten, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurierdrop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurierdrop- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Laurierdrop-Изменение Веса