DCorreiaRKM- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя DCorreiaRKM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2286 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 165,68г | Углев: 324,11г. Завтрак: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Обед: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peito de Peru, Arroz Branco. Ужин: Tomates, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Cenoura, Continente Salada Aromática, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco. Перекус/Другое: Monster Energy Ultra Paradise, Continente Banana, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCorreiaRKM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCorreiaRKM- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

DCorreiaRKM-Изменение Веса