Ian Fleming- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1251 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 40,50г | Углев: 131,62г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Mattessons Smoked Pork Sausage, Coleslaw, Hovis Granary Bread, Halvah. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса