MDW80- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1540 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 63,47г | Углев: 202,96г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Orange, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Milsani Magere Kwark. Обед: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Volkoren Bollen. Ужин: Jumbo Gebakken Uitjes, Topking Vlammetjes, Bizbiz Kipsaté, Bami kip. Перекус/Другое: AH Boeren Appeltaart, Toblerone Toblerone White, Mandarijn, Sinaasappelen. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса