Shadow2131- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1969 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 92,24г | Углев: 223,10г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Магнолия Сырники из Творога с Клюквой. Обед: Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Ужин: Сахар, Шоколадный Торт (без Глазури), Добрые Съести Шаурма, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса