gabrys-jersleben- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

125,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1086 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 91,57г | Углев: 121,26г. Завтрак: Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Harry 1688 Steinofenbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tomaten. Обед: Natreen Erdbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Aldi Hähnchensteak Paprika, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Ужин: Äpfel, Buko Balance, Harry 1688 Steinofenbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. Перекус/Другое: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Corny Free Schoko. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса