Светлана Путренкова- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1839 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 98,03г | Углев: 136,27г. Завтрак: Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Обед: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп Харчо. Ужин: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Кофе Латте, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса